7 уроков, которым научил меня 2017 и которые сделали меня счастливее

✨ Научилась быть благодарной.
С помощью КА-планера я начала благодарить каждый прожитый день. Я стала намного счастливее, поняв, что у меня в жизни столько всего, за что можно быть благодарной. Теперь я получаю еще больше удовольствия от жизни.

✨ Счастье зависит только от нас самих.
Никто не сделает нас счастливыми, если мы несчастливы сами с собой. Я научилась медитировать и в этом нашла удивительное спокойствие и понимание себя. Несмотря на то, что моя работа – это постоянные встречи и взаимодействие с большим количеством людей, я научилась сидеть одна в тишине, могу одна выпить кофе, одна сходить в кино, погулять, танцевать, послушать музыку и быть счастливой сама с собой.

✨ Прощать и отпускать.
Жизнь не всегда идет по нашему плану. Если кто-то с нами некрасиво поступает, значит, мы сами дали этому произойти. В этом году я научалась прощать и отпускать подобные отношения. Не держать в себе обид и не прокручивать вопросы, на которые я точно не найду ответа.

✨ Люди приходят и уходят.
Жизнь прекрасна, и в ней люди приходят и уходят. Может, на то есть причины, которые мы осознаем позже, а может, не следует и размышлять по этому поводу. Родственники, друзья, клиенты, знакомые – в этом году в мою жизнь вошло много людей, но много и ушло. Честно говоря, я рада этому – пусть в нашей жизни остаются только те, кто этого заслуживает.

✨ Ты не можешь всем нравиться.
Раньше я старалась угодить всем и вся, но, развиваясь и становясь опытнее, я поняла, что невозможно нравиться всем. Я стала спокойнее и перестала бурно реагировать (ну, может, в первые минуты я все равно очень эмоциональна) – теперь я быстрее успокаиваюсь и просто понимаю, что у всех разное воспитание, ценности и мировоззрение. Это нормально, что я не могу всем угодить.

✨ Любовь — это больше, чем чувство, это выбор
Любовь не просто чувство, это выбор, который мы делаем каждый день. Мы должны выбирать, чтобы обиды проходили, прощать, проявлять доброту, уважать, поддерживать. Любых отношения — это больше, чем работа. Иногда это легко, а иногда и невероятно сложно, но нам решать, как мы хотим действовать, думать и говорить в отношениях.

✨ Здоровье — наш самый ценный актив
Здоровье — сокровище, всегда цените и оберегайте его. Мы склонны считать, что здоровье – это что-то само собой разумеющееся, что оно не требует усилий. Если нас ничего не беспокоит, мы не обращаем на него внимания.Но в этом году я начала заботиться на много больше о своё здоровье.

7 urokov